السماح بالرحيل ؛ الطريق نحو التسليم

يقدم هذا الكتاب منهجاً عملياً للتخلص من المشاعر السلبية والعوائق الداخلية من خلال آلية “السماح بالرحيل” أو التسليم. يشرح الدكتور ديفيد هاوكينز كيف أن كبت المشاعر هو أصل الكثير من الأمراض النفسية والجسدية. يوفر الكتاب تقنية بسيطة وفعالة للتعرف على المشاعر السلبية والسماح لها بالمرور دون مقاومة، مما يؤدي إلى التحرر الداخلي وزيادة الوعي. إنه دليل قوي للشفاء العاطفي والنمو الروحي.